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 FLANS DE COURGETTES EN COCOTTES

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toutetrien59
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MessageSujet: FLANS DE COURGETTES EN COCOTTES   Sam 1 Avr - 0:59


FLAN DE COURGETTES AU CHEVRE EN MINI-COCOTTE.



INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES :
3 petites courgettes,
2 oeufs,
160 grs de chèvre frais,
6cl de crème liquide,
3 feuilles de basilique,
sel et poivre.

Lavez les courgettes, puis coupez les en rondelles,
mettez les à cuire 10 minutes.

Fouettez les oeufs avec le fromage de chèvre et la crème,
hachez les feuilles de basilic, ajoutez les au mélange,
salez et poivrez.

Répartissez les courgettes dans les cocottes,
et versez doucement la préparation
jusqu'à les couvrir.
Placez au four 30 minutes à 180° (th.6)
le flan doit dorer légèrement,
servez chaud ou froid.

(j'ai fait 7 cocottes avec ces proportions)


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toutetrien59
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MessageSujet: Re: FLANS DE COURGETTES EN COCOTTES   Sam 1 Avr - 1:04

Posté le: 18 Déc 2010


c'est tentant! j'ai demandé des mini cocottes au père noël! va -t-il accéder à ma demande??? divers divers



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toutetrien59
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MessageSujet: Re: FLANS DE COURGETTES EN COCOTTES   Sam 1 Avr - 1:05


As-tu été sage ?


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MessageSujet: Re: FLANS DE COURGETTES EN COCOTTES   

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