JEUX DE PARIS 2024 : 30 MINUTES D'ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SPORTIVE QUOTIDIENNE À L'ÉCOLE

Les Jeux Olympiques et Paralympiques ont un impact avant même leur ouverture.
Et les Jeux de Paris 2024 ne dérogent pas à la règle.
Même s'ils ne débuteront que dans plus de trois ans,
ils ont en effet déjà commencé à offrir des avantages à leurs hôtes.
La promotion de l'activité physique et de ses nombreux bienfaits dans les écoles françaises, entre autres,
est au centre des efforts déployés.

LA MISSION DE PARIS 2024

Faire en sorte que davantage d'enfants fassent de l'exercice physique,
dans le cadre de la lutte contre la sédentarité des jeunes,
aujourd'hui aggravée par la pandémie de COVID-19.

L'un des nombreux moyens par lesquels le comité d'organisation de Paris 2024
entend promouvoir les bienfaits de l'activité physique,
est la Semaine olympique et paralympique annuelle,
qui a eu lieu pour la cinquième fois la semaine passée.

Lancée en janvier 2017 par Paris 2024 dans le cadre du programme d'éducation olympique et paralympique
que chaque comité d'organisation est tenu d'élaborer et de mettre en œuvre,
la Semaine olympique et paralympique est désormais inscrite
au programme du ministère de l'Éducation nationale de la Jeunesse et des Sports.
Son objectif est de promouvoir les bienfaits de l'activité physique,
les valeurs olympiques et paralympiques telles que l'excellence, le respect et la détermination,
ainsi que d'une manière plus générale les valeurs inhérentes au sport, comme la résilience et le fair-play.

ÊTRE ACTIFS 30 MINUTES PAR JOUR

Au cœur de l'édition 2021 de la Semaine olympique et paralympique,
une initiative visant à introduire 30 minutes d'activité physique quotidienne dans les écoles françaises.

L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande aux enfants et aux adolescents
de pratiquer au moins 60 minutes d'activité physique par jour
et constate que jusqu'à 80 % d'entre eux ne font pas assez d'exercice.
L'exercice physique aide à se protéger contre les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et le cancer,
et contribue également à prévenir la dépression et l'anxiété.
Selon l'OMS, il améliore la réflexion, l'apprentissage et le bien-être général.

Du 3 au 8 février, et malgré les restrictions sanitaires liées à la pandémie de COVID-19,
la Semaine olympique et paralympique a mobilisé plus de 3 000 écoles,
établissements scolaires et établissements d'enseignement supérieur,
touché plus de 500 000 jeunes et plus de 18 000 classes.
En tout, ce sont 1 500 projets qui ont été créés dans le cadre de cette initiative.

Les programmes pilotes de l'initiative
ont été lancés par le ministère français de l'Éducation, de la Jeunesse et des Sports
– avec le soutien de Paris 2024 – en novembre dernier dans 800 écoles à travers la France.
Les enfants commencent désormais chaque journée d'école
par 30 minutes d'exercices (course, saut, danse et lancer).
Paris 2024 prévoit en outre de compléter le projet en publiant des guides
afin d'aider les enseignants à mettre en place des activités sportives quotidiennes
de 30 minutes dans leurs classes.

PARIS 2024

Ainsi que l'a déclaré Tony Estanguet, président du comité d’organisation de Paris 2024 :
"On sait que 30 minutes d'activité physique en plus par jour, ce sont des élèves beaucoup plus concentrés.
Ce sont des enfants qui prennent conscience de cette réalité toute simple,
que nous avons collectivement perdue de vue : bouger nous est tout aussi essentiel que dormir et manger !
Ce sont des adultes en devenir qui auront acquis le goût et le réflexe de se mettre en mouvement.
Trente minutes par jour, c'est une génération en meilleure santé."

Les événements en ligne et en présentiel organisés la semaine dernière
dans le cadre de la Semaine olympique et paralympique
ont par ailleurs permis aux élèves de rencontrer des athlètes français,
tels que le médaillé d'argent des Jeux de Rio 2016 et détenteur du record du monde du décathlon, Kevin Mayer,
la médaillée d'argent en judo des Jeux de Rio 2016, Clarisse Agbegnenou,
et la championne paralympique Marie-Amélie Le Fur,
pour découvrir leurs sports et s'inspirer de leurs parcours.

CAMPAGNE #STAYACTIVE
Les nombreux bienfaits du sport et de l'activité physique
ont été particulièrement mis en évidence lors de la pandémie de COVID-19.
En novembre 2020, l'OMS a publié une série de lignes directrices
qui revèlent que le monde pourrait éviter jusqu'à cinq millions de décès chaque année,
si la population mondiale était plus active physiquement.

Lesdites lignes directrices recommandent 150 à 300 minutes d'activité aérobique modérée
par semaine pour les adultes,
et une moyenne de 60 minutes d'exercice par jour pour les enfants et les adolescents.

mes sources : le site officiel des JO 2024

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